Igor Ristovski (Inhaber und Leiter)

Sensei (Lehrer) bei Kimura Shukokai International Karate und Selbstverteidigung

  • 26 Jahre Erfahrung im Kimura Shukokai International Karate 
  • J+S-Leiter / Coach
  • J+S-Kindersport
  • Schwarzgurt 3. Dan 

Golan Kendler 

Sensei (Lehrer) in Seido Karate und Selbstverteidigung 

  • 28 Jahre Kampfsporterfahrung in Israel und in Japan
  • Schwarzgurt 1. Dan
  • weitere Infos zu Golan


Alessandra Lopes

Die gebürtige Brasilianerin unterrichtet mit Leidenschaft Zumba®.

Die Lust auf rhythmische Bewegung zu Musik jeder Art begleitet mich schon mein ganzes Leben.

„Zumba® ist für mich die perfekte Verbindung von der Leidenschaft zum Tanzen und

Fitness – es bewegt Körper und Geist und lässt das Herz lachen“.

Training mit Suchtfaktor und Spassgarantie.

Freue Dich auf eine Zumba® Stunde mit viel Herz und jeder Menge Spass!


Just move your body and smile :-) 



Sylvia Steven

Zertifizierte Polestar Pilates Mat Trainerin, Certified Movement Analyst.

Seit 10 Jahren erfahrene Lehrerin für Pilates und somatische Körperarbeit. 


Alpha Hirt


Zertifizierte Pilatestrainerin BASI
TRX Suspensions Trainerin
Prä und Postnatale Trainerin
Persönliche Fitness Trainerin

Meine Philosophie: Wenn irgendetwas im Leben dich nicht herausfordert, lass es bleiben!

Alpha hält ihre Lektionen auf English.


Sylvia Giannaki
Meine erste Yoga Lektion hatte ich mit 21 Jahren. Die positiven Effekte in meinem Körper spürte ich sofort. Yoga gibt mir Kraft, mentale Stärke und Heilung. MeineYoga-Praxis ist nicht nur ein tägliches Ritual sondern auch eine Lebensweise.
Der Wunsch tiefer in der Yoga Philosophie einzutauchen hat mich nach Rishikesh, Indien geführt. Dort habe ich auch mein 200 Stunde Yoga Teacher Training absolviert.

Es ist die grösste Erfüllung das Wissen und die Freude am Yoga weitergeben zu können.
Sylvia hält ihre Lektionen auf English.